為什麼會緊張？

女 | 16歲

健康咨詢描述： 孩
問題描述:在學校好緊張啊?怎麼辦?

      你好,建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.
      平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過於緊張.