易怒,易喜,情緒不穩定

女 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:我的性格是那種很開朗,很外向的人,可是隨著年齡的增長,我發現自己喜怒無常,會因為一點小問題發脾氣,也會因為一點小事高興,有時候早晨起來就會慕名奇妙的不高興,心情低落,也有時候早晨起來就會很高興,沒有原因的,而且特別愛生氣,愛發脾氣可是事後就特別後悔!還沒有耐心,踏實不下來,暴躁,浮躁,可是睡眠不受影響,吃的飽睡得香!
希望專家幫我分析一下!告訴我怎樣控制!

      首先我告訴你,你一點問題都沒有,因為你性格開朗,這一點就說明你不是有什麼精神壓力,之所以有那些易怒易喜 的那些感受,那是因為你重感情 說明情感豐富,放心沒事的