感情不穩定

女 | 23個月

健康咨詢描述： 就要去見他爸媽了.......我開始試著讓自己不要去想他朋友,可是克制不住,請問專家,我心理是不是很不好?如何克制這個問題?

      你好：嘗試自己調整一下啊,別急於給自己下什麼定義.比如你喜歡他什麼,你喜歡的他的那些方面是你曾經擁有過但現在沒有的（感受,表象等）的還是你一直享有但現在沒有的?然後根據自己的回答繼續分析,那是怎麼回事?一直分析下去,或許你能發現自己會出現這個情況的原因,知道原因了,可能問題就有辦法解決了.