情緒不穩失眠多夢多疑

女 | 47歲

健康咨詢描述： 我是一個看似性格開朗，興趣愛好廣泛的人。因為我不願流露內心負面的感受，喜歡獨自排解。一個人的時候非常怕黑，閉上眼睛就會出現莫名的恐怖境界，也知道是自己嚇唬自己，但又不能自己。即使入睡肯定做夢，醒後夢的記憶清晰。但一般不影響白天的精神狀態。平常遇事總往壞處想。丈夫是一個獨立性很強自認為做事有自己原則的人，言語上從不向我服軟，也不跟我溝通交流，因此我缺乏受寵的感覺，這種冷漠與不透明的做法讓我總懷疑他在外面有喜歡的人。

想得到的幫助： 擺脫現狀

      病情分析：
      你好，你的心理問題，在於沒有接納自己的軟弱，丈夫的做法有些大男子主義，但家卻不是講理的地方。
      指導意見：
      積極面對，保持樂觀，保持溝通，建議把注意力轉向外界，對丈夫傾訴、和朋友聚會，都是不錯的做法，祝你健康幸福。