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糖尿病吃什麼好?這些食物能輔助降糖

    近年來,隨著生活水平的提高,糖尿病的發病率也在逐年上升。在治療中,除了用藥、監測、適量運動外,注意飲食調節也非常重要,下列食物可輔助降糖:       蔬果類  如辣椒、馬齒苋,明顯降低血糖;蘆荟,持續降低血糖濃度;魔芋、豆芽、大白菜、芥藍、竹筍,有效控制餐後高血糖;白蘑菇,調節糖代謝,輔助控制血糖;西葫蘆,促進人體內胰島素分泌。       動物類  如泥鳅、蠶蛹、黃鳝,可降低血糖,有效防治糖尿病合並骨質疏松症;蛤肉、鱿魚,有效調節糖代謝,預防並發症;豬胰,與人體胰島素化學結構類似,主治消渴;烏雞,有效預防糖尿病及孤獨症;鯉魚,調節患者的內分泌代謝;牛肉,提高胰島素合成代謝的效率,預防心血管並發症。

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