高血壓患者不應喝咖啡

    一直以來，喝咖啡的好處和壞處都眾說紛纭。近日，華中科技大學同濟醫學院藥學院黃昆教授帶領的科研團隊研究證實，堅持每天飲用4杯左右的咖啡，可使糖尿病的患病幾率減少50%.但是，也有不少人不宜喝咖啡。營養師指出，適量喝咖啡是好事，但高血壓患者就不應該喝咖啡。

    適量喝咖啡好處多

    “沒有必要將咖啡視為禍端”，營養師指出，“咖啡最明顯的好處就是提神醒腦，此外，喝咖啡對於改善低血壓以及平喘都有一定療效。常喝咖啡的人患糖尿病的概率遠低於普通人，而且患病率減少50%之多，咖啡對預防膽結石也有作用。”

    但是如果已經是糖尿病患者，則不適宜喝咖啡，另外，“剛剛說到咖啡能夠改善低血壓，那麼相對的，高血壓患者就不應該喝咖啡了。高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料，因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。除了糖尿病患者，孕婦和孩子也不應該喝咖啡。”另外，胃病患者也不建議飲用咖啡。

    不可將牛奶加入咖啡

    營養師指出，用咖啡解酒必須在酒後喝，不能把酒和咖啡混來喝，因為咖啡和酒精本來就是刺激性比較明顯的飲品，如果一起食用，很容易導致心律失常、手心冒汗、心悸等。 

    “還有一樣大家平時常和咖啡混合飲用，但是實際上卻是不良搭配的，”營養師說，“那就是牛奶，這種飲用方式對肝髒不好，所幸危害也不是特別大。”營養師表示，牛奶中加入咖啡，問題不大，但是咖啡中加入牛奶，就不太好了，“這個跟哪個作為溶質關系很大。”