高血壓吃什麼好？推薦幾款有助防治高血壓的茶飲

　　高血壓病屬中醫“頭痛”、“眩暈”等病證范疇，同時與“不寐”、“心悸”、“中風”等病證亦有一定聯系。中醫認為，本病的發生常與情志失調、飲食不節、內傷虛損等因素有關。臨床辨證主要分為肝陽上亢、肝腎陰虛、痰濁內阻、陰陽兩虛等證型。下面提供幾款茶飲，幫助老年朋友們防治高血壓。

　　1.松蘿茶　松蘿茶10克，用沸水沖泡，頻服。具有清火、下氣、降痰功效。適用於治療高血壓病，大便秘結，頑瘡不收口。

　　2.龍茶散　綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服，每次3克，每日2次。具有清熱瀉火、平肝降壓功效。適用於治療肝火旺盛所致高血壓、口苦等症。

　　3.菊槐茶　菊花、槐花、綠茶各3克。用沸水沖沏，待濃後飲用，每日代茶常飲。具有清熱散風、降壓功效。適用於治療高血壓眩暈。

　　4.玉米須茶　玉米須30克，茶葉5克。用開水沖沏，每日代茶飲用。具有清熱利尿、消腫、降壓功效。適用於治療腎炎合並高血壓症。

　　5.菊花山楂茶　菊花、山楂、茶葉各10克。用沸水沖沏，代茶常飲，每日1劑。具有清熱、降痰、消食健胃、降脂功效。適用於治療高血壓、冠心病及高血脂症。

　　6.杜仲茶　杜仲葉、高級綠茶各6克。用開水沖泡，加蓋5分鐘後飲用，每日1次。具有補肝腎、強筋骨、降壓功效。最適宜高血壓合並心髒病患者飲用。

　　7.三根湯　老根茶、榆樹根各30克，茜草根15克。水煎服，每日1劑，每4周一療程。具有活血清熱降壓功效。適用於治療冠心病、高血壓。