高血壓吃什麼食物好？喝土豆汁能緩解高血壓

    將土豆洗干淨後，帶皮切成圓片放入鍋中，加入1升水，煮開後撇去浮沫，不再出現浮沫時，改小火煮1小時，再用濾紙過濾煮好的土豆汁，早晚各飲用1茶杯(約280毫升)。除了高血壓患者，貧血和腸胃不好的人也可以喝熬土豆汁。在此需要特別提醒的是：腎病患者不宜喝熬土豆汁。