腹瀉時喝運動飲料好嗎？

    腹瀉時，由於水分無法正常地回收利用，因此患者必須適當地補充水分和電解質，否則會造成脫水現象。市面上販賣的各式運動飲料，強調富含電解質，可以迅速補充身體流失的水分，因此常被用來當作腹瀉時的最佳水分來源。其實上述的作法並不正確，因為運動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經很嚴重，喝下運動飲料只會瀉得更厲害。此時，應該請醫生開些口服的葡萄糖電解質溶液，才比較能符合人體需要。