老年人耳背的表現有哪些？該如何預防？

　　聽力衰退的現象，在人們年齡逐漸增大的過程中會越來越明顯，而老年人聽力下降的情況，在我們的生活中可謂是很常見的事情，給老人的日常生活造成了不小的影響。那麼老年人該如何預防耳背呢？當老年人出現耳背時會有哪些表現呢？接下來為大家介紹5種老年人預防耳背的方法以及老年人耳背的表現，供大家參考。

　　老年人耳背的表現有哪些？

　　1、比較簡單的方法就是看電視，如果看電視時老人總把音量開得很大，家屬就要提高警惕了。

　　2、一段時間以來，老人說話嗓門大了很多，自己卻渾然不覺。

　　3、在很多說話的時候，老人總打岔而且所問非所答，不知道在講什麼。

　　4、和他人交流少了，性格變得急躁、孤僻甚至古怪了。

　　老年人該如何預防耳背？

　　1、經常按摩

　　老年人聽力減退，與內耳血液循環減弱也有一定的關系，而局部按摩可增加血液循環，也可保持聽力，按摩時可取翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次，每次5～10分鐘。這是很實用得耳部保健方法。

　　2、戒挖耳

　　老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵.這是由於老年人的生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生干裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激後，可以得到暫時緩解.但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜.科學的方法是耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道.也可內服維生素E、C和魚肝油，內耳發癢就可得到緩解.

　　3、控制高血壓預防老年性心血管疾病

　　老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃飽和脂肪性飲食，以降低高血壓的發生率。一旦發現高頻聽阈下降，應服降膽固醇藥、血管擴張劑等，以免引發耳蝸微血管病變。

　　4、避噪音

　　如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾，所以老年人應盡量減少噪音對聽力的干擾。

　　5、盡量避免使用耳毒性抗生素

　　老年人可適量補充維生素A、維生素D及維生素E，而盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為這些藥物很容易引起聽力損害。