老年人腰酸背痛的原因

人上了年紀之後，腿腳總是容易出問題，雖不至於影響到正常行走，但總是這裡痛那裡痛，沒有消停的時候。人們都不禁要問，老年人為何容易腰腿疼痛呢?下面，我們就一起來了解一下其中的原因。

1、年輕時腰腿負荷超標

人年輕的時候由於長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正，造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。

老年人為何容易腰腿疼痛呢?下面，我們就一起來了解一下其中的原因。

　　1、年輕時腰腿負荷超標

　　人年輕的時候由於長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正，造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。

　　2、老年人體型的改變

　　老年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變;另一方面，腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐漸先松弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，則不僅內髒易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性松弛(包括腰部)，導致下腰椎失穩，從而產生腰腿痛症狀。

　　3、腰椎退行性改變

　　當人體進入成人期的同時，發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。

　　腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、不靈活，稍許活動後疼痛減輕，但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。

　　老年人為何容易腰腿疼痛呢?現在，我們已經對老人容易腰腿痛的原因弄清楚了，那麼老人家平日裡就要有針對性地采取預防措施，避免再經常性地出現腰腿痛的毛病，保護自己的身體健康。
　　老年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變;另一方面，腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐漸先松弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，則不僅內髒易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性松弛(包括腰部)，導致下腰椎失穩，從而產生腰腿痛症狀。

3、腰椎退行性改變

當人體進入成人期的同時，發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。

腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、不靈活，稍許活動後疼痛減輕，但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。

老年人為何容易腰腿疼痛呢?現在，我們已經對老人容易腰腿痛的原因弄清楚了，那麼老人家平日裡就要有針對性地采取預防措施，避免再經常性地出現腰腿痛的毛病，保護自己的身體健康。