吃紅薯芝麻餅能幫助潤腸

　　人老了容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很容易發生便秘。因此，建議老人們多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯、芝麻等。