水腫可以吃什麼？

很多的人在年紀大的時候，容易出現水腫的現象，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要注意水腫的出現，有效的進行治療，要了解一些常見的治療偏方，中老年人若是長時間的站著，很容易造成組織水腫，那麼，中老年人治水腫的有效偏方有哪些?

中老年人治水腫最有效的偏方

1、鯉魚約500g，去鰓、鱗和內髒。冬瓜500g，切成小塊狀。蔥白約20g，洗淨，加水適量，煮至魚爛湯稠，加少許鹽，趁熱食。如市場缺乏鯉魚，可以鲫魚代之。養生之道網提醒，有狐臭的人食後發汗，臭味會加重。腎功能差的要按比例減量服用，因鯉魚含頗多蛋白質。

2、黃花菜鮮根30克，水煎服。

3、鮮鯉魚放入大米，煮粥淡食。

4、白果8-12枚(去殼)，苡仁60-100克，同煮湯，用適量白糖或冰糖調味食用。

5、鹌鹑2只去毛及腸雜，加水煮湯，可加少量酒調味食用(淡食)。

6、牛肉500g，干姜及醋各30g，水適量，同煮至牛肉爛熟，食肉飲湯，可以助膳。牛肉可用黃牛或水牛肉，洗淨用。醋用米醋。養生之道網提醒，有腎功能嚴重損害、代謝性酸中毒者不宜服用。

7、茯苓磨成粉狀，加等量的粳米粉和白糖，用水調稠糊狀，然後用文火煎烙成薄餅，作點心用。養生之道網提醒，本方含糖頗多，有糖尿病者不宜。

8、豬肚1個，用食鹽搓洗干淨，塞入水發去心蓮子40粒，放鍋內加水煮熟，煮熟後撈出豬肚切絲。蓮子取出與豬肚共放盤中，加入香油、食鹽、蔥姜蒜適量拌勻調味食用。

9、玉米須、白茅根、薏苡仁各50克。先將玉米須，白茅根煮水，煮沸約10分鐘，去渣，用其汁將苡仁煲爛。

10、冬瓜皮30-60克，蠶豆60克，清水三碗，同煮湯服食。