感冒咳嗽吃什麼食物好得快

概 述

由於現在天氣變化劇烈，感冒發燒咳嗽是一種很正常的現象。感冒發燒流鼻涕咳嗽。會全身發痛頭暈。臉發紅，沒有食欲，頭暈目眩，四肢乏力。做什麼事情都沒有心情。所以感冒發燒，我們應該及時的接受治療，不然的話會影響我們的心情，影響我們的日常生活。我們最好不要小病不治拖成大病。日常生活當中應該注意保暖。希望下面的方法能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1多喝一些冰糖炖雪梨。我們可以先去買一些雪梨回來後，就把雪梨洗干淨。我們也可以把雪梨切成小塊小塊的放入鍋中熬煮半個小時之後，然後再放入冰糖，這樣效果會更加，很甜。因為冰糖炖雪梨具有祛寒除濕的作用，可以去除風寒。

2多喝一些紅糖姜湯水。我們可以先把姜切成一片一片的，然後再把姜放入鍋中熬煮十五分鐘，然後再放一些紅糖，因為加入紅糖就很好喝。就不會感覺到很難喝。這種方法既經濟又實惠，方便實用，成本不高。而且很好做，很容易做。

3多喝一些蜂蜜菊花茶。我們可以買些蜂蜜和菊花回來，因為蜂蜜可以提高人的身體免疫力，可以消炎止痛化痰。然而菊花又可以起到降火的作用，可以降溫就不會發燒了。每天晚上是最佳時間，有助於提高我們的睡眠。有充足的睡眠。

注意事項：

感冒發燒，咳嗽不可小觑，我們應該及時的做出處理。生活中，都應該多備一些感冒藥，以備不時之需。最後祝您生活愉快，早日康復。