痛風不能吃什麼痛風患者的食療法

概 述

痛風的患者在飲食上是有很多不能吃的食物的，食物的種類也是多樣化的，而被患者懂得最多的便是高嘌呤的食品，痛風病人不能吃的食品確實是含有高嘌呤的東西，然則有許多的食品是病人不是很清楚的。所以痛風患者，在飲食上有許多的忌諱，但是呢也有些食品會讓痛風的症狀減輕。在下面呢我們就來給大家介紹一下，日常的生活中多加留意的事情。

步驟/方法：

1患者要限定蛋白質的攝取，在生活中呢我們可以適當的喝一些牛奶、脫脂奶粉等，這是因為它們所含嘌呤少，但是呢我們不要喝酸奶，這是由於它含乳酸較多，對痛風患者不好。也不要吃各種的肉類。

2患者一定要禁止飲酒，因為酒精有抑制尿酸排洩的作用。我們還要控制好飲食，不要吃那些辛辣刺激性的食物。比如辣椒、胡椒和生姜等。最好不要去吃火鍋，因為火鍋中會有各種肉類的食物，這對身體的影響是更大的。

3多食鹼性食物如油菜、白菜、胡蘿卜等，要注意多加的休息，痛風患者在生活中能夠多抉擇，富含鉀元素的食品來食用，如，香蕉、西芹、西藍花等。由於這些食品能夠，增進尿酸分泌減緩痛風病情。

注意事項：

充足彌補水份能夠低落血液和尿的濃度,且能夠制作大批的尿液,可贊助尿酸排擠體外,也可避免痛風惹起的腎結石;別的,酸性的尿也會顛末水份的彌補而偏向鹼性,所以在日常平凡必要多多喝水。