感冒咳嗽吃什麼食物好

　　感冒咳嗽是一種非常普遍的一種疾病，雖然感冒不是什麼特別大的疾病，但是如果長期感冒咳嗽得不到有效的治療的話，就會引起慢性支氣管炎等疾病，所以感冒咳嗽除了藥物治療之外，平時的飲食也是非常重要的，今天我給大家介紹一下感冒咳嗽吃什麼食物比較好：

　　①蘿卜茶

　　材料：白蘿卜100克，茶葉5克。

　　做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。

　　功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　②杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　③北杏豬肺湯

　　材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

　　做法：豬肺切塊洗干淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便秘等症。

　　④沙百鴨湯

　　材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

　　做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

　　功效：可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

　　⑤銀耳冰糖羹

　　材料：銀耳10克，冰糖20克。

　　做法：先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火炖煮10分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。

　　功效：可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，陰潤燥，化痰止咳。

　　⑥山藥杏仁粥

　　材料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。

　　做法：山藥煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，加酥油服之。

　　功效：可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。

　　⑦蔥梨湯

　　用材料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。

　　做法：以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。

　　功效：此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

　　上述文章就是我今天給大家介紹的關於感冒咳嗽吃什麼食物比較好，相信大家看完上面的文章之後已經知道了感冒咳嗽吃哪些食物比較好，希望我的回復對大家有所幫助。