哪種花草茶適合你？

概 述

現在的女性朋友越來越注重養生的生活方式，所以很多的女性都喜歡喝一些花茶，因為花草茶能讓女性朋友變得皮膚更加滋潤，身體更加美妙多姿，所以這是女性最愛的一種生活方式，當然也是一種很好的現象。當然喝花草茶其實也有很多要注意的地方，只有注意了這些小細節才會喝出健康來。那麼，我們就來了解一下，到底哪種花草茶適合你喝呢？

步驟/方法：

1電腦一族可以多喝一些甘菊茶。這種茶可以幫助睡眠，有潤澤肌膚的功效，同時也可以改善女性經前的不適的情況，還可以消除各種不適引起的身體酸疼的感覺，退肝火，消除眼睛疲勞。

2喜歡減肥的女性可以喝一些茉莉茶。茉莉茶可以改善昏睡及焦慮現象，同時對慢性胃病也有效果，對經期失調也有很大的功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配在一起沖泡飲用有很好的瘦身效果。

3腸胃不好的病人可以喝一些薄荷茶。有助於開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒。不過，要注意它會減少產婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。

注意事項：

女性朋友在喝花草茶的時候一定要引起注意，有些茶並不適合你喝，所以這也是一種學問，千萬要引起重視，不能馬虎了事，只能正確的喝才會健康。