小孩拉稀吃什麼食物好吶?

概 述

有很多小孩子都喜歡吃一些冰飲，特別是一些冰淇淋，還有一些冰的食物，對於腸胃的刺激非常大的，甚至可能會出現一些上吐下瀉的症狀，對於小孩子如果拉稀的時候應該吃一些什麼食物呢？最主要的應該吃一些對腸胃有保護的食物，比如說一些主食，還有一些蔬菜和水果，因為蔬菜和水果裡面的膳食纖維能夠有效的保護自己的腸胃，從而不會讓一些細菌侵入。

步驟/方法：

1對於小孩子出現拉稀這種症狀，需要注意的一點，就是一定要少吃一些冰的食物，因為這時候如果多吃的話，可能會出現一些上吐下瀉的症狀，而且可能會有一些腸胃炎的症狀出現。

2對於出現拉稀症狀的小孩，平時一定要多吃一些能夠保護自己腸胃的食物，比如說一些蔬菜和水果就是非常好的東西，因為這樣能夠很好的提高自己的免疫力，從而能夠讓一些細菌不會那麼輕易的就進入自己的腸胃。

3對於本來腸胃就不太好的小孩來說，應該要多喝一些熱水，因為熱水能夠有效的保障自己腸胃的舒服，從而不會出現一些上吐下瀉的症狀，也不會出現一些由於刺激所導致的上吐下瀉的症狀。

注意事項：

所以總而言之，對於拉稀的小孩來說應該要吃一些比較溫和的食物，比如說一些青菜粥，海鮮粥，還有一些皮蛋粥都是非常好的，蔬菜和水果也是非常好的。