剛生完小孩不能吃什麼

概 述

生孩子是女人一生中最重要的事情之一，也是對女人身體影響最大的時期之一，對女人以後的生活有著十分重要的影響。在我國，生完孩子後女性的身體十分虛弱，還要承擔起給孩子哺乳的重責，醫生就提出了生產後的一個月要“嬌養”，也就是俗話說的坐月子。在坐月子期間，產婦的飲食有許多的注意事項，比如：不能吃辣的，不能吃涼的，不能吃硬的等。

步驟/方法：

1剛生產後產婦們主要有兩個重任：1.調養身體，給虛弱的身體進補，補充生產時流失的能量、血液和營養等。2.制造母乳，給孩子提供食物。所以，在選擇食物的時候要考慮這兩方面的因素，不僅要給母體提供足夠的營養，還不能給孩子的腸胃帶來刺激。下面就介紹一下產後不能吃什麼。

2首先，產後母體或多或少都會有一些傷口，所以，辣的、熱性的食物，比如辣椒等，都會對傷口愈合產生不良影響，要避免食用這類食物。還有，產後前前天母體乳腺不通，不能吃太補的食物，以免產生的奶水過於濃稠不利於奶水流出，給母體帶來痛苦。

3其次，吃熱性的食物會使人上火，這些使人上火的物質通過奶水被孩子吸收，會造成嬰兒紅眼睛等症狀。也要避免食用冰的食物和涼性的食物。生產後母體虛弱，冰的和涼性的食物都會給腸胃造成負擔，引起腹痛、腹瀉，甚至影響產後恢復。還要盡量避免食用過硬的食物。

注意事項：

總之，在生完孩子後的飲食十分重要，一定要聽從醫生的囑咐，適當的采納老人的意見。不要我行我素，因為在月子期間落下的病根要伴隨著後半生，而且還會給剛出生的寶寶帶來影響。所以，為了母子的共同健康，一定要注意飲食，不該吃的再想吃也要忍住。