冰箱裡不宜存放這些食物

　　冰箱是咱老百姓日常生活中離不了的食品存放工具，對於日常生活用品的保鮮起到了很大的作用。可以說冰箱極大的提高了老百姓的生活質量是保證老百姓健康飲食的主要輔助工具，但是作為這樣一種工具卻並非所有的物品都適合存放，究竟哪些食品不可以放冰箱，請看有關養生專家教給你的飲食習慣。

  冰箱裡不宜存放這些食物

　　綠茶的存放條件

　　經常的性的喝綠茶對於預防和治療一些血管疾病很有好處的，一般來說其存放的條件和紅茶不一樣。但刊登在美國《食物科學》雜志上的一項研究指出，綠茶在常溫下放置6個月後，兒茶素含量便減少了。

　　紅茶和綠茶之所以存放的條件不一樣就在於其本質的不同。對於冰箱的除味很多人都想知道最好的方法。其實，用好活性炭就能清除異味。最好准備兩份活性炭交替使用，每隔一周到兩周時間就換一下，然後拿到干燥、光照充足的地方暴曬一下，保證它擁有最好的吸附效果。

　　牛奶的存放條件以暗為主

　　光線，並不是所有的食品都喜歡的，對於牛奶而言應盡量避免光線。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質。牛奶中的維生素B2對光線非常敏感，所以大家一定能夠做到這些，導致維生素A、D、B6、B12等其他營養素慢慢受損。其中，尤以玻璃罐或塑料罐裝的牛奶最易受影響。即使在超市冷藏櫃的燈光下，牛奶的“最佳保鮮期”也只有4小時左右。

　　有的食品不宜同放

　　哪些食品不可以放冰箱 ，這些實用的菜類是不可以和果品放在一起的，比價容易發生變質”。記住，不僅人會得傳染病，蔬果間的變質也會“傳染”。美國賓州州立大學的研究提醒，蘋果、杏仁、紅椒、桃子、 哈密瓜、西紅柿等，同其他蔬果放在一起時，會釋放乙烯氣體，讓後者快速成熟、變質。另外，以上蔬果與十字花科蔬菜及綠色葉菜放在一起，也會讓後者的葉子很快變黃變爛。

　　通過以上的介紹，我們知道了不是任何食品都可以隨意存放冰箱的。雖然說冰箱有保鮮保質的功效的，但是對於冰箱的正確使用卻不容忽視，尤其要知道具體哪些食品不可以放冰箱 ，一切都要有利於我們烹制營養，有利於養生。最後，提醒大家要經常的對冰箱進行體檢，確保衛生的存放食品。