雞身上哪3個部位不能吃

雞肉是很常見的肉類食物，深受廣大消費者的喜歡。不過，需要提醒大家的是雞身上有3個部位是千萬不能吃的，否則就會影響我們的身體健康。今天，就來具體為大家介紹一下是哪3個部位一定不能少，快來看看吧。

雞肉的營養價值

強身健體，雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

提高免疫力，現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

補腎精，可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

促進智力發育，具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

接下來，就來一起了解了解雞身上不能吃的3個部位吧。

雞身上3個部位不能吃

雞尖，雞尖又稱“雞屁股”、“雞臀尖”，指雞屁股上端長尾羽的部位，肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，甚至還有致癌物質，但不能分解，因而毒素都會沉澱在臀尖內。時間一長，雞尖就成了貯存病毒、病菌的大倉庫。

雞皮，雞皮盡管美味，但不利身體健康。一般來說雞皮中的脂肪較多，膽固醇較高，並且雞皮中的污染物含量較高。尤其是烤雞，經過烤制後，雞皮中的膽固醇被氧化，形成膽固醇氧化產物，對人體造成較大危害。若溫度控制不當，還有可能產生致癌物。因此，吃雞時最好去掉雞皮，更不要用雞皮來做菜。

雞脖，這個部位肉很少，但血管和淋巴腺體卻相對集中。偶爾吃些解饞是沒有問題的，吃時最好去掉皮，因為淋巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動物體內的毒素、飼料中的激素等。

在吃雞肉時，切記不能吃以上3個部位哦。