“農家散養草雞,用菜籽油煎燒,小時候的味道,蛋香飽滿,口感嫩滑,喜歡吃帶焦巴的可以時間長一點,這道菜是80的奶奶拿手菜,現在分享給大家。”
用料將菜籽油倒入鍋內,炸香直到沒有泡沫,將蔥花放入鍋內,點一點水,等水和油沸騰,自己拍照來不及分步驟拍
2.將農家散養草雞蛋倒入碗裡,可以在碗裡打散,也可以在鍋裡用鏟子打散
3.將雞蛋倒入鍋內,火候保持中小火,我家用的是柴鍋,比較難掌握,保持攪動雞蛋
4.攪動雞蛋,直至慢慢凝固
5.不停的貼著過邊鏟除,保持不粘鍋
6.中途可以在鍋邊加入少量的菜籽油,讓雞蛋可以充分的吸油煎香,菜籽油比普通市面的混合油安全很多,有防止動脈硬化的作用
7.煎到微黃,就可以蓋上鍋蓋焖一會,我們這長蛋的意思
8.蓋上鍋蓋焖1分鐘,保持火力適中
9.焖到金黃可以出鍋啦
首先步驟一一般人比較難懂,其實這個步驟是最重要的,油和水的混合才能保持雞蛋的特別味道,火候很關鍵,這道菜的味道是比較農家的味道,屬於典型的農家菜。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved