“關節響”不要盲目補鈣

概 述

很多人都有過關節咔咔響的現象，這種情況大多數人都不會去留意，認為可能是過度的勞累導致的這一現象也有人覺得是由於過度的營養不足導致的身體比較虛弱，出現關節有響聲的現象，但是一半以上的人都會認為是由於缺鈣的原因導致的關節有響聲，其實關節出現響聲，原因比較多，如果心裡有一些疑問的情況下，可以到醫院進行檢查，不要盲目的滋補。

步驟/方法：

1骨頭有響聲，很多人都遇到過，有的時候攥拳頭的時候或者來回晃脖子的時候就會有咔咔的響聲，上下樓梯也會出現關節有響聲的情況，所以有一些人都會通過補鈣的方法來調理身體，最好不要盲目的補鈣。

2一般關節出現響聲是分生理性的和病理性的兩種，有的時候生理性原因都是由於關節囊之間產生了摩擦，一般對人身體危害並不大，很多年齡比較小的人或者一些年輕人，大多數情況下都是由於生理性原因導致的這一現象。

3很多中老年人出現關節有響聲的現象，可能是由於出現了一些關鍵性疾病，有的時候關節有響聲，並不是因為缺鈣導致的，如果長期的補鈣，可能會破壞關節的人組織結構，對人體的傷害也是比較大的。

注意事項：

以上我講了一下，“關節響”不要盲目補鈣等方面的事，關節有響聲，不一定是由於缺鈣的原因導致的這一現象，有些關節炎也會出現有關節響的現象。