養生貼士：夏季洗澡禁忌你知道幾個

概 述

我公公有潔癖，我和老公結婚之前和公公婆婆住在一起，那段時間對我來說，真的是非常痛苦的，因為我們平常比較懶散，所以不是非常的重視自己的衛生，但是公公是潔癖，每天進家門就必須得洗澡，不然就會覺得這個人的身體上有很多的細菌，這真的非常恐怖，尤其是炎熱的夏天，進進出出很多次都必須得洗澡，但是夏天洗澡還有很多的禁忌需要我們知道。

步驟/方法：

1我公公不僅僅有潔癖，而且非常喜歡喝酒，但是在夏天洗澡的話，是不可以喝酒之後去洗澡的，酒精會抑制肝髒功能活動，自然而然就會導致血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等等的不良反應。

2如果剛剛吃完飯也不可以立馬洗澡，因為我們的身體表血管會因為熱水的刺激而擴張，腹腔血液供應相對減少，這樣子就會影響我們的消化系統，產生影響消化吸收的情況，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

3除了在飽腹之後不可以洗澡之外，人在饑餓的情況，也是不可以洗澡的，因為這個時候我們身體裡面的血糖水平是最低的時候，根本無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，所以，饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。

注意事項：

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，所以在炎炎夏日之中，如果身體裡面不舒服的話，身體比較虛弱，也不要隨便洗澡，因為很容易發生意外。