鮮花養生方法集錦生活保健妙不可言

概 述

愛美之心，人皆有之。鮮花是一種美麗的植物，花卉以它絢麗的風采，把大自然裝飾得分外美麗，給人以美的享受。心情不好的時候，看到鮮花，會有一種發自內心的舒坦。走親訪友，看望病人，生日宴會，會議，婚禮，食用，點綴房間，都會用到鮮花。各種花都有各種花的含義。那麼你了解鮮花可以養生嗎？用鮮花進行生活保健，可是妙不可言呢，我們來了解一下幾種鮮花養生的方法吧。

步驟/方法：

1野菊枕:野菊花有清熱解毒，瀉火明目，利咽舒肝的功效。那麼野菊枕的制作方法是：去中藥店購買干的野菊花，和萱草一起裝入枕套縫好。野菊枕不僅明目，還使心情舒暢。做個小藥枕放車裡，緩解駕駛疲勞，讓車內散發菊花清香。

2新鮮桂花氣味濃郁香甜，具有一定藥用價值。桂花有散寒破結、化痰生津的功效，一般用於咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助於祛除口臭；桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服，10分鐘後即可止牙痛。

3茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛療效很好。此外，茉莉還有安定精神效果，可讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。如果消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，陣陣暗香之外，還有輔助療效。

注意事項：

我們的養生意識越來越高，我們越來越崇尚養生，養生的大軍隊伍龐大，運動，飲食，睡眠等都是養生的好方法。我們介紹的鮮花養生著實有趣呢，快來試一下吧。