冬至日四招對抗呼吸道疾病

概 述

大部分呼吸道病人在進行治療後還需要在日常生活中做好護理和預後工作，防止病情再度復發，但是在霧霾天氣下，大部分的患有呼吸道疾病的患者很難做到全面徹底的防護，部分患者可以通過佩戴口罩或是使用空氣淨化機進行初步防護，但是對於慢性或是病情嚴重的患者，很難做到有效的防護，那當霧霾出現時，有呼吸道疾病的人應該怎麼辦？

步驟/方法：

1呼吸道疾病對我們的困擾是非常嚴重的，尤其是近兩年來霧霾天氣日益加重，所以我們在出門的時候一定要戴上口罩，在平時多注意一些體育鍛煉，提高自身的免疫力，在天氣轉涼的時候一定要及時的增添衣物。

2呼吸道疾病在剛開始的時候於普通的感冒並沒有什麼比較明顯的區別，所以我們比較不容易發現，而且呼吸道疾病的種類是比較多的，所以我們再出現一些疾病的時候一定要及時的去醫院進行檢查治療。

3提醒，如果出現這些症狀，極有可能是流感，要及時到醫院就診：“比方明顯的全身酸困乏力高燒，有一些上呼吸道的症狀，那就要注意下會不會是流感，而不是單純的感冒，出現這些情況以後咱們隨時要就診。

注意事項：

患有呼吸道疾病的病人需要在日常生活中留意自身體征，尤其是霧霾天氣出現時，要盡量做好防護工作，減少外出，關好門窗，最大程度上保護自己。