冬天穿衣保暖法則外防風顧兩頭

概 述

現在冬天到了，寒冷的天氣讓人難以忍受，在寒冷的天氣裡人們都把自己裹得嚴嚴實實的，為了自己的溫暖，人們能穿多少就多少。寒冷的冬季裡，有時即使穿得裡三層外三層，到了室外還是凍得直哆嗦。其實，這可能是你穿衣方法不對。穿衣服的方法是很有必要學習的喲！冬天只要遵循下面3條穿衣法則，御寒保暖就不是難事。到底是什麼樣的方法能夠讓人擺脫寒冷的侵害呢？

步驟/方法：

1首先選擇衣服是很有必要的，在材質上，“內薄軟、中保暖、外防風”。其實大家應該都知道，衣物本身並不產熱，其實它只起到保暖的作用，所以平常人們穿得多並不一定是能使人溫暖的原因。所以人們應該選擇內衣以薄、軟的棉織材質為主。中間的衣服應該選擇羊毛、羊絨、純棉材質最合適。外衣要以防風為主，面料要致密，不宜穿著毛線編織的外套。只要人們按照這樣的搭配穿著，肯定會很溫暖的。

2為了溫暖人們還應該注意在款式上，“內貼身、中寬松、外收口”。在選擇裡面的衣服時要注意不要太緊，因為有些保暖內衣容易產生靜電，會減少皮膚的水分，所以不能選擇太貼身的內衣。中層衣要適當寬松，外衣要注意防風，領口、袖口的地方要選擇可以扣的款式。

3最後就是在穿著的部位上，要“顧兩頭、腿要厚、腰別露”。人們穿衣要保護好頭和腳，因為人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，頸部受寒會導致一些問題，所以要戴圍巾，還有穿的鞋要厚，還有就是腳部保暖很重要，腿部保暖好會讓整個人都感覺很暖和。

注意事項：

保暖是冬天的必需做的事情，保暖並不是穿得越多越好，所以人們要了解保暖的原則，選擇衣服的款式和材料都很重要，保暖的部位也是相當重要，所以人們要注意這些方面。