值得推廣的失眠的中醫療法

　　中醫治病講究分型而治、對症下藥，具體到睡眠障礙方面，專家也會根據失眠的不同類型運用不同的中草藥進行治療。下面就是兩種典型的失眠的中醫療法。

　　傷胃後導致的失眠

　　如果您暴飲暴食或者吃了生冷的食物導致胃氣受損可能就會輾轉反側，難以入眠。對於這種傷胃後導致的失眠或者是其他原因造成憂慮過度所致的不寐，可用麥芽和麥冬加以控制。取幾粒麥芽(生熟皆可)除去麥殼，只取裡面的芽，弄碎後貼在左側內關穴，再取一顆麥冬搗碎貼在左側神門穴處，晚上貼早上取下，效果會很明顯。

　　專家解釋說，內關穴是主管脾胃附近風氣運行的穴位，“胃不和”多半是受到風邪侵擾，所以通過內關穴將風氣轉移走，胃部問題就能解決，因“胃不和”所造成的失眠也就消失。麥芽可以健脾開胃，將此中草藥與穴位相搭配，失調的胃氣便更快能回歸正常；麥冬滋心陰，把侵襲胃的風氣驅趕走後趕緊補充胃氣，讓胃恢復正常，所以配合之下，治療失眠的效果會很好。

　　心神不安或流感導致的失眠

　　取一片干荷葉搗碎貼在右側陽輔穴，再取一顆麥冬搗碎貼在左側神門穴處，晚上貼早上取下。這種失眠的中醫療法也可起到意想不到的治療效果。

　　專家解釋說，心神不安或流感後導致的失眠是火氣躥入心經導致的。治療時要一方面收束火氣使其回歸本經，一方面還要調理失衡的心氣。陽輔穴是足少陽膽經的經穴，膽經中運行的火氣正是導致失眠的原因。荷葉是散火的，貼在右側陽輔穴上恰好可以瀉掉這些惹是生非的過多火氣；麥冬貼神門能補心，心氣足了，神志就能聽心的控制，失眠也就治好了。

　　根據以上兩種典型的失眠的中醫療法我們可以看出，中醫專家針對失眠的治療是從根本入手進行調治的。在治療前是經過深入細致的分析的，每一步都是以中醫理論為根據的。正是基於這一點，中醫療法是值得推廣提倡的。