醫院的光線會影響病人情緒。據英國路透社報道,研究發現,光線昏暗的病房,病人的情緒更糟、身體更疲勞、痛感更強。
研究人員分析了某學術型醫院在2011年5月~2012年4月間收治的40名患者的實驗數據。病人佩戴了72小時手腕裝置來測量他們的醒睡模式和光照情況,之後填寫問卷並評估他們住院期間的情緒和疼痛等級。
結果顯示,和大部分住院病人一樣,這些被研究者睡眠質量變差,經常醒來,平均每天只睡4個小時。白天接觸光線少的病人情緒更加低落,身體也更疲憊。
正常的醒睡周期需要持續15分鐘、1500勒克斯的最低光照強度。8小時睡眠則需要4000勒克斯的光照強度才能喚醒身體。住在普通病房的病人白天接觸到的光線太少,導致他們的身體無法形成正常的醒睡周期。
此研究的首席作者兼克利夫蘭臨床護理學院護理研究員介紹:“這項研究為日後打下了基礎,幫助更好地探討使用光照干預措施來調整住院病人的醒睡周期,改善他們的情緒,減少疼痛感。”
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