遠離青春期社交恐懼的怪圈

　　一位十五六歲的高中生，不敢當著老師同學的面發言，如果遇到同學必須輪流上台發言，躲不開，她寧願裝病逃學，也不敢面對朝夕相處的同班同學說話。

　　對上台發言，用她的話說：“還不如把我殺了。” 這提示學校應該注意加強心理衛生教育，及早發現症狀並予以干預。

　　開展此項調查的原因：既由於相關研究中針對中學生人群的心理問題資料較少，也由於他們平時在醫院接診中聽到和看到了大量的中學生心理健康問題。 提到那位恐懼上台發言的女高中生，這種社交恐懼現象十分常見，嚴重的會發展成社交恐怖症。

　　中學時期，一個人生理和心理都要發生急劇的變化，如果在這一階段遇到心理問題，沒有解決好，就可能會影響他們將來的升學、求職、就業、婚姻等一系列社會化進程。

　　據記者了解，十幾年前精神科醫生一年也就能見到一兩位典型的社交恐怖症患者，而如今，這種病已是心理健康門診中的常見病，幾乎每天都可以見到。

　　湯博士介紹，患社交恐怖症的人，面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異性交往時，往往會出現顯著的、持續存在的擔憂或恐懼，擔心自己將面臨窘境或恥辱。或者一旦暴露於類似環境中，總感到緊張、焦慮，明知不必卻又無法消除。

　　患者對所恐懼的環境一般采取回避行為，即使堅持下來也十分痛苦，經常會出現預期性焦慮及多汗、面紅耳赤、胃腸道症狀等軀體症狀。

　　社交恐懼心理和社交恐怖症是兩回事，恐懼心理許多人都曾經有過，比如他們此次在北京某中學進行的1337名中學生社交恐怖症現狀調查，就有67.5%的學生說自己曾經偶爾有過社交恐懼的情況，經常有這種感覺（每周三次以上）的學生占10.7%，但他們也不能算是有病，也許過一陣在成長過程中他們的情況會自然好轉。只有1.4%的人被高度懷疑是社交恐怖症。 與社交恐怖症相關的因素有很多，十分復雜。

　　有的人生來性格內向。這樣的孩子往往小時候經常被大人誇獎為聽話。而那些愛說話，不認生的女孩，有時反而會被斥責為沒有女孩兒樣。內向的孩子在青春期過程中如果不注意調整心理狀態，許多人會更加懼怕與人交往，嚴重的會發展成社交恐怖症。還有些患者與父母的關系不好也是需要注意的因素。

　　父母的過度保護或是不斷指責，容易使孩子的自我評價降低，從而引發社交恐懼。此次調查中他們也發現一些這類問題，學生體會不到家庭的溫暖，而是整天生活在父母的指責中，這對青春期的學生十分不利。

　　此外不愛運動也被提示可能引發心理問題。 對於中學生的心理問題，早期干預是非常有效和必要的。現在的問題是社會上許多人不願承認自己或自己的親人存在心理問題，尤其不願到醫院的精神科看心理門診。其實，心理問題發展到一定程度後，就是精神疾患，及早正確地診治才能有效地防止其惡性發展。