吃豆腐有好處嗎`？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 吃豆腐有好處嗎`？
奶奶常常素把白豆腐撒鹽然後用油煎`這樣會不會使營養流失呢`？

      你好：不會的，它可以增加鈣的吸收．