綠茶經常喝的話是好處多還是壞處多

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健康咨詢描述： 綠茶功效多，但我擔心天天喝綠茶會不會有什麼副作用，或者說有哪些情況下是不宜喝的

      你好日本的科學家解釋為何綠茶能阻止癌症的發展。綠茶抽出物---epigallocatechin(EGCG)已經被證實能預防許多種類的癌症，包刮肺癌、前列腺癌以及乳癌，但是詳細的作用機轉，在此研究發表前還不是相當明瞭。綠茶的保健作用茶葉是我們不可缺少的飲料。綠茶、紅茶、烏龍茶都是茶葉，但因制作方法不同，使不同種類的茶葉顏色、香味和成分均有不同。采摘下來的茶葉立即加熱，一般是蒸，茶葉葉子中含有的酶活性受到破壞，停止發酵，這樣制出的茶葉是綠茶。如果茶葉存放一定時間，在發酵過程中加熱使發酵停止，這樣制出的茶葉是烏友；紅茶則是讓茶葉完成發酵過程，不用加熱。實際上茶葉的味道、顏色是由不同發酵程度決定的。綠茶中含有兒茶酸，兒茶酸有預防各種癌症的作用，已經得到實驗證明。茶葉中的咖啡因具有苦味，有促進胃液分泌、幫助消化的作用。空腹飲茶會促進胃液分泌及胃蠕動，因此應避免空腹飲茶。如果飯前飲一杯茶，有助於開胃、增進食欲。綠茶的葉子中含有多種維生素，特別是含有腸溶性維生素A及E，而且含有較多的維生素C。每天飲茶1000毫升，大約能攝取兒茶酸1克，就能得到飲茶的各項好處。多飲茶，還可以清暑清，補充身體的水分。綠茶只有預防作用不具治療功能　　既然綠茶中含有的多酚成分能夠有效防止紫外線對皮膚的傷害，那麼出門前直接用茶水洗浴全身，不就可以保護皮膚免受強烈的陽光傷害了嗎？的確有人在做類似的試驗——給經過太陽暴曬的人的皮膚塗上綠茶裡的多酚，而皮膚果真就沒有發炎或是出現顯示癌症的白血球。　　但是美國研究人員提醒說，綠茶對皮癌只有預防作用，並沒有治療作用。許多生產護膚產品的公司在產品中加入濃縮的綠茶物質，理由是動物試驗證明這些物質對皮膚具有保護作用。但美國研究人員認為，盡管從以往的研究來看，綠茶可能有效，但將綠茶制成護膚品卻未必有效，因為這類護膚品很可能沒有經過醫學試驗和鑒定，而且在生產的過程中，多酚的含量也不統一。也許隨著科技水平的提高，綠茶產品終究可以成為有效的防曬美膚品，就像澳大利亞研究人員已經開始從珊瑚中提取這類有效成分一樣，到那時我們可以享受真正“綠色”的防曬護膚品了。