蘋果應該是紅的好還是青得好?

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健康咨詢描述： 青蘋果在這個時節有很多,而且口感也好;但是還有很多人買紅蘋果,現在我想知道到底哪種蘋果營養成分高?

      應該是都可以的,時令不一樣,當然顏色就不同了!下面給你介紹幾種吃法蘋果：美容養顏、瘦身之功效。吃法：蘋果用涼水洗淨去皮，不要用溫水，因為溫水燙後的蘋果會有一點不好吃的酸味，蘋果是一定要去皮的噢，因為現在的水果都是噴了農藥的，如果不去皮吃了的話會有很多負作用。所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。蘋果瘦身法：愛美的女性都希望自己有一個美麗的身材，可是總是不能如人願，在這裡，我給大家一個小小的方法，因為這是我的一個同事的親身經歷，吃法就是：每天只吃蘋果不吃飯，蘋果可以定量吃，第一個星期開始的時候可以多吃點，向後的日子慢慢的推，慢慢的減少，不但能瘦身，即使不瘦身，還可以美容養顏呢，對皮膚有很大的好處噢！當然這個方法也不一定適合所有的人的，建議有點胖的身體好朋友可以試試，就當是美容吧！