茶到底應該怎麼喝?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我聽說喝綠茶可以抗癌,但是又聽說第一杯茶不能喝,必須要倒掉,這叫做洗茶,後來又聽說茶不能喝濃茶,必須喝淡茶,而且不能喝多,最多只能喝三杯,哎!這些都把我給搞胡塗了,到
底怎麼喝茶才是最最科學和健康的呢?請專家幫幫我,萬分感謝!!!

      你好,第一杯茶可以喝 的.