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先運動還是先吃早餐

先運動還是先吃早餐

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我想運動減肥,請問是先吃早餐還是先運動?還有起床是應該先喝水,還是先吃東西

      可以先喝點水在做運動然後回來吃早飯。

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