早餐吃什麼?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 早餐吃什麼才會有營養呢?超市買的那種成袋燕麥片,早上沖一包,外加一個面包,這樣吃可以嗎?會不會不好啊?

      您好,燕麥片,早上沖一包,外加一個面包,最好再加一個雞蛋,