多夢吃什麼好

男 | 26個月

健康咨詢描述： 每晚都做夢,老感覺睡不好,聽說可能是腎虛.請問吃什麼食物能夠改善體質,少做夢呢?

      杜仲20克,五味子9克.用開水悶泡後飲服.