休質

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我看中醫上說人的體質有熱、有寒，還有什麼酸性體質和鹼性體質，說不同的體質對飲食方面要有不同的選擇。請問我們普通人怎樣才能知道自己是屬於何種體質？什麼能吃要多吃什麼要少吃甚至不能吃呢？是不是需要去醫院找醫生查一下呢？這個麻煩哪位醫生告訴我一下，因為我知道自己的身體不是很強健，除了加強體育鍛煉，我也想在飲食上調理一下。

      是的,這是中醫學的范疇,如果從西醫的角度來考慮,只要你無不適,那麼就可正常飲食.如果你有不適的情況,可去醫院中醫科就診,醫生據你的全身狀況來分析你屬於什麼體質然後再針對性的給你建議的.