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早上起床後喝酸奶,還是睡覺前喝最好?

早上起床後喝酸奶,還是睡覺前喝最好?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 早上起床後喝酸奶,還是睡覺前喝最好?(早上5,35起床,晚上11睡)

      早晚各一次即可,祝你永遠健康.

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