一天當中什麼時候的空氣最好？

女 | 63歲

健康咨詢描述： 想知道早上出去散步對身體有什麼好處？什麼時候的空氣最好？

想得到怎樣的幫助：應該什麼好？

      病情分析：
      你好.其實最好的時間是在晚上九點的時候.對身體是最好的哦.
      指導意見：
      建議你平時應該多點的注意下你的個人飲食哦,盡量的以清單為主,還有就是可以多點的運動下!