做夢

男 | 52歲

健康咨詢描述： 目前一般情況:你好醫師們我想請問一下,怎麼一睡覺一直做夢都沒停過,天天都如此,能不能有什麼辦法可以真正入睡謝謝

      <P><IMG src="/picc/200852913628950.gif" border=0 name=imgUploadName></P>
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      <P>做夢是很正常的事情,不要因為這影響你的生活.而且有夢是反夢的說法,就是說夢到不好的事情,現實中,反倒是要有好事.</P>
      <P>做夢是人體一種正常的,必不可少的生理和心理現象.人入睡後,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎.人為什麼要做夢,不做夢會有什麼反應呢? <BR><BR>正常的夢境活動,是保證機體正常活力的重要因素之一 <BR><BR>科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗.即當睡眠者一出現做夢的腦電波時,就立即被喚醒,不讓其夢境繼續,如此反復進行,結果發現對夢的剝奪,會導致人體一系列生理異常,如血壓,脈搏,體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢,植物神經系統機能有所減弱,同時還會引起人的一系列不良心理反應,如出現焦慮不安,緊張,易怒,感知幻覺,記憶障礙,定向障礙等.顯而易見,正常的夢境活動,是保證機體正常活力的重要因素之一. <BR>無夢睡眠不僅質量不好,而且還是大腦受損害或有病的一種征兆 <BR><BR>希望我的解釋你能明白!</P>
      <P>祝健康!</P>
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