總是不會想不起認識的字怎麼寫

女 | 0個月

健康咨詢描述： 為什麼我老是有些字認識的都不會寫有什麼辦法可以治療我這樣的症狀

      這叫做短暫性遺忘,常見於神經衰弱,可到醫院神經內科確診
      治療如下
      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,並堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服.人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服.養血清腦顆粒,按說明服用.上藥一並口服,中藥制劑,上火或感冒時停服.或在當地中醫望聞問切的基礎上進行中藥治療.效果很好
      3.針灸按摩理療,保持情緒的良好,不要悲觀
      .食療方案：禁忌辛辣油膩生冷食物,平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.
      祝早日康復