失戀後如何調節自我

女 | 27歲

健康咨詢描述： BR>

我失戀有一個月了,但仍無法調節自己,我努力去調節努力去忘記,但腦裡都是他和那女的在一起的情景,我恨死他了,現在有人追我,我都拿來對比,所以看誰都不順眼,我會不會因為他而單身啊,我總是想找到比他還好的,但怎麼就那麼難,我怎麼調節,我現在很討厭我自己,我什麼都做不了,整天沒精神的,我不想這麼過了,我想回到原來的我.
第一次問題補充:我心裡有疙瘩的其中一原因是,我和他發生了關系,其實我是很保守的,我拒絕了很多次,但到最後我們雙方父母都見面了,要談婚論嫁了,我愛他,所以我不想在拒絕他了,誰知道...
現在我腦裡都是...我自責,我後悔,我....所以我很難恢復我的傷,我怕我以後的丈夫...我好恨我自己

      大千世界！人多的數不過來！一次愛情能算得了什麼？時間能把你心裡的疙瘩完全打開！等你在遇到一個能贏得你芳心的男人出現在你面前時你會發現你現在的想法很愚蠢！失戀的不光是你···我也一樣！比你多一個月！開始時我也不甘心！呵呵！到現在發現我的想法有多愚蠢···雖然我是個男人！但是我對感情的事總是非常認真的！沒辦法！誰叫自己看女朋友時看走了眼呢···呵呵沒給我帶個好看的綠帽子就不錯了！朋友！你都27了！應該知道怎麼樣去生活！怎麼樣在這個世界去生活！生活就是這樣變化無常的！放開你的心！努力尋找下一個愛你的人！GOODLUCK！