我該用怎樣的情緒去面對婆婆和家人

女 | 0個月

健康咨詢描述： 在我結婚的12年中，前10年是和公婆住在一起的。為了避免和長輩的矛盾，我一直是抱著寬容忍讓的態度，即使遇到什麼煩心的事情也總是自己設法解決。每天回到家，我總是以樂觀積極的態度來面對他們。但是婆婆正好相反，她總是會沒事找事地來讓自己不開心，不是找我公公的茬就是和我的老公孩子過不去，家裡好像一天沒有吵鬧聲就不舒服似的。為此，我很是煩惱。由於我老公是獨子，婆婆不太願意和我們分開住，在好說歹說之下，終於在同一個小區內為婆婆買了套房子。一切都按婆婆要求重新裝修一新，家具和家用電器也都按婆婆的喜好為她添置好。目的就是能讓她開開心心地搬出去住。由於兒子是她從小帶大，且我們平時工作都很忙，所以孩子和她一起住。本來以為這樣就太平了，但沒想到婆婆的作勁依然。每次兒子給我打電話，都能聽到背景音，不是在叫嚷著身體不舒服，就是在責怪兒子怎麼不聽話，怎麼惹她生氣。我曾提出孩子我帶走，她又不樂意了。
總之，她的情緒始終處於不滿意狀態，尤其是當看到我們夫妻和睦，開開心心的時候，她就更是為作出點事情來，搞得大家心情都很郁悶。我可以說是一個脾氣超好的人，但時間久了，也覺得受不了。但和婆婆去爭論，我也開不了這個口。想想我自己什麼壞情緒、困難都是自己化解的，而她說起來要幫我忙，可結果一遇到事情就開始向我抱怨，我真的快受不了了。
所以想請教心理專家，我究竟該用怎麼的情緒去面對婆婆，面對家人？