讓人痛苦的失眠

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我經常晚上睡不著覺，從上小學三年級的時候就這樣了，一直到現在還沒好，很少有一躺下就能睡著的時候。不如十點睡覺要到兩`三點才能睡著，甚至有時候一夜都無法入睡。這一直讓我很苦惱，有時候急的用頭撞牆，恨不得一頭撞死。 我最近要考專業證書，對我很重要，所以很需要良好的睡眠。
請問醫生有什麼好的方法可以盡快的解決？我還聽說 五味子 可以治失眠，但是不知道怎樣服用，可不可以介紹一下。謝謝！

患者年齡:男
第一次問題補充:有時候很困也很想睡覺，但是一躺到床上就睡不著了，翻來覆去腦子裡不停的亂想著一些無聊的事情，總是靜不下心來。

      可以喝養血安神糖漿啊