失眠,吃了舒樂安定仍然無法入睡

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我經常失眠,無論多晚多累就是睡不著,而且有時感覺越到深夜越有精神,就算躺在床上,也無法入睡,腦子裡亂的很,白天的事,以前的事,大事小事都往腦子裡湧,請問我該怎麼辦
本次發病及持續時間:我從小睡眠就不深,再小的動靜,有一丁點我就能醒,而且就不容易再入睡,可最近一個月,我是根本睡不著,有次實在受不了了就吃了片安定,可仍然沒有絲毫睡意
目前一般情況:現在我就算九點上床睡覺,也要四五個小時後才能勉強入睡,而且不停的做夢,如果期間醒了,就更睡不了了,並且白天我也不睡覺(因為我怕白天睡了,晚上就更不能睡了)
病史:我很小就這樣,而且一到考試我就整夜整夜不睡覺,每次都會持續一兩個月
以往診斷治療經過及效果:看過很多次醫生,說我精神壓力太大,可我並沒感覺到什麼壓力,反而覺得我天天很悠閒的,現在上大學了,放假也沒什麼事了,可我現在失眠卻越來越嚴重了,我已經一個月沒怎麼睡過覺了,吃了安定也沒用,我想多吃幾片,可又害怕

      你好,你可能是焦慮症或者是神經衰弱,你最好采取心理治療,從性格方面進行調整,這樣才能從根本上解決自己的問題,有什麼需要幫助請及時聯系.