父親50歲夜間睡不著怎麼辦

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健康咨詢描述： 我父親今年50歲了，還一直干搬運工工作，有高血壓，最近4-5個月出現夜間睡不著的情況，母親給他吃那種有點像安眠藥似的藥，可是我覺得不可以吃那種要，請問有什麼好的藥物或偏方可以治療嗎？
第一次問題補充:(2008-3-17 20:19:48)沒有什麼別的症狀，就是睡不著，請問有什麼好的方法呀，我很急呀！

      您好失眠的主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分為以下幾個方面：環境因素如：噪音，異味，強光，睡眠環境的改變.心理因素如：緊張，思慮，意外精神刺激.現在多數患者是因為太緊張或是壓力太大了.這個神經系統的病症是看不見摸不到，病人非常痛苦，但又不為人理解，因為做各種檢查一般無器質性的病變.失眠嚴重的話影響正常的生活和工作，長期下去免疫功能下降，抵抗力減弱，也容易患其他各種疾病，您母親年紀越來也越大了，這樣長期下去的話會影響他的正常生活，建議還是早點治療，我建議你父親采用中醫中藥調理氣血，調整機體的髒腑功能，鎮驚安神，活血化瘀等方法，讓自己睡好，吃飯香，心情好，身體的健康指標正常.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝早日康復!