睡不好覺，心裡比較煩

女 | 27歲

健康咨詢描述： 醫生您好!
    我這一個星期以來午覺總是覺得眼皮發沉,比較瞌睡,可是躺在床上大腦又很清醒,一直難以入睡,起來時又覺得頭昏昏沉沉的,整個下午都打不起精神.心裡特別煩躁.請問這是什麼原因啊?感謝醫生的解答,可以吃些安神助睡眠的藥嗎?生活上怎麼調理一下啊?
本次發病及持續時間:一周

      您好,從您目前的敘述初步考慮你有一定的神經衰弱的情況,建議您能在自我調節的基礎上配合一定的藥物治療,綜合調理髒腑功能,平衡陰陽.需要可以直接與我聯系.祝您健康!