失眠，精神不好，心裡想睡覺，但是睡不著

男 | 30歲

健康咨詢描述： 晚上11點准時入睡，但是到了早上5點多，就醒了，很難入睡，這個情況已經好幾天了，嚴重影響到我現在上班的情況，現在本人才30歲，總不能吃安眠藥入睡啊，請問下醫生這是怎麼了？

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因引起的失眠等症狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動