全身沒勁沒精神老想睡覺

男 | 19歲

健康咨詢描述： 全身沒勁沒精神老想睡覺，很困，全身提不起勁兒來，

想得到的幫助： 如何緩解，盡量不吃藥

      病情分析：
      你好，對於你的情況應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過於刺激的東西
      指導意見：
      建議你平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助於睡眠。